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从瘦子变肌肉男神,他用了6年时间!

发布日期:2018-12-06

我是训练美图,图中的肌肉男神是肖恩雷蒙德,从2012年开始,他走进健身房,练了3个月练成的样子。

这是2013年,他考上大学,在大学的健身房坚持了一年后取得的成绩

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